taller

Cuina saludable en família

Descripció taller

Cuinar de forma saludable sovint és un mal de cap: que si aliments processats, falta de temps, receptes complicades... Amb aquest taller practicarem, pas a pas, 3 receptes senzilles que podrà fer i gaudir tota la família junta, dels més petits als més grans.
Les receptes s’adapten en funció de l’edat dels infants participants: de 2 a 6 anys / de 6 a 10 anys / +10 anys.
 

Objectius

• Conscienciar sobre la importància de reduir aliments com el sucre, que es poden substituir per altres més sans.
• Donar un rol actiu als infants de la casa, perquè ja de ben petits, adquireixin hàbits saludables.

Participants

De 6 a 10 famílies.

Recursos

• Cadires per a totes les persones participants.
• 2 taules per a col·locar-hi els materials + Taules suficients per a treballar els participants
• 2-3 punts de llum, com a mínim.
• Es recomana disposar d'un punt d'aigua a prop.

No és necessària cuina equipada. El taller inclou tots els estris necessaris.
 

Observacions

S’ha d’informar d’intoleràncies i al·lèrgies.
Dinamitzat per l’Anna Gasull Baldrich, Llicenciada en Història (especialitat en Història de l’Alimentació), i Chef titulada.